アーモンドフェスティバル

『アーモンドフェスティバル』

閉門時間ギリギリ間に合いました。

去年、行けなかったので今年こそはと！

アーモンドの種、貰いました！

アーモンドがなるまで、10年😅

お目当ては、揚げたてのアーモンド‼️

香ばしくて美味しい〜！

アーモンドカレーは完売、他にも完売で無くなってた、パンに、アーモンドオーレ。来年の楽しみに。

アーモンドの効果と効能

1.ビタミンEが豊富に - 老化防止やがん、生活習慣病の予防効果

2.不飽和脂肪酸も - コレステロール値の抑制、動脈硬化を予防

3.カルシウムも含まれる - 骨を強化する効能

4.鉄分もそこそこ含まれる - 鉄欠乏性貧血を予防する効能

5.アーモンドはカロリー、塩分に注意！ 保管方法にも配慮を！

便通も良くするから、美肌効果も期待！

美容と健康 Hiroe-method美容鍼灸

院長 新開弘枝

dr.hiroe@gmsil.com

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